Bella Hadid betartja az alacsony szénhidráttartalmú LifeStyle étrendet

Bella Hadid táplálkozási szakértője felfedte étkezési módját, amellyel a szépségnek sikerül megőriznie nagy alakját.

Hogy mindig tökéletes állapotban legyen a dobogón, Bella alacsony szénhidráttartalmú étrendet követ, amely rengeteg sovány húst és halat, keményítőtartalmú zöldségeket és egészséges zsírokban gazdag ételeket, például diót és avokádót tartalmaz.

Az emberek előtt Dr. Charles Pasler azt is elmagyarázta, hogy "megfelelő fehérjékkel, megfelelő zsírokkal és nagyon sokféle zöldséggel az étrend betartásának legmegalapozottabb és legegyszerűbb módja anélkül, hogy vétkekkel megtévesztenék".

"Ha sok szénhidrátot eszik" - mondja a táplálkozási szakember -, a tested először üzemanyagként használja őket. Az emberi test mindig szívesebben használ energiához szénhidrátokat. Így mindenekelőtt felszívja őket, és ha nem " Nincs szükség több energiára, a fehérjéből és a zsírból származó kalóriákat testzsírokká alakítja. És ha kizárja őket a menüből, akkor nemcsak a kalóriatartalma, hanem az energiamérlege is megmarad. ".

---