Bekapcsolt tévével vagy lámpával alszunk - hízunk
hírek
Várna most
Kiválasztott
Hirdető
Bekapcsolt tévével vagy lámpával alszunk - hízunk
A BGNES által idézett új tanulmány szerint azok a nők, akik hálószobájukban tévében vagy világító lámpánál alszanak, hajlamosabbak a hízásra.
A Journal of the American Medical Association folyóiratban megjelent tanulmány közel 44 000 amerikai nő megfigyelésén alapszik, amelyet öt évig követtek.
A nőket az éjszakai mesterséges fénynek való kitettség szintje szerint osztályozzák, amely különböző forrásokból származik - a kis éjszakai lámpáktól vagy óráktól kezdve az utcától, a tévéktől vagy a szobai világításig.
Az egyik fő megállapítás az, hogy azok a nők, akik TV-vel vagy fénnyel alszanak a szobájukban, 17% -kal nagyobb valószínűséggel híznak 5 fontot vagy többet a vizsgálati időszak alatt.