Baykova professzor az ételről és az alkoholról szilveszterkor

Igyon koncentrátumot vízzel hígítóhoz, és értékelje az ételt súly szerint, hogy ne legyen fejfájása és gyomra az újév első napján.

Már csak két nap van hátra a visszaszámlálásig és 2015 üdvözletét. A szilveszteri ünnepek hagyományának szerves része sokak számára a túlfogyasztás és az alkoholos italok bőséges öntése. A bolgár már bebizonyította, hogy ilyen pillanatokban nem gondol a következményekre, de az új év első reggelét gyakran megfelelő másnaposság és gyomorfájás éri az étel és ital abszurd kombinációi miatt.

Hogyan töltsünk el egy friss reggelet az újévi falatozás és a brutális túlfogyasztás után, anélkül, hogy korlátoznánk magunkat az ünnepi éjszakán - magyarázza Prof. Donka Baikova - a táplálkozás és a dietetika szakértője. Úgy véli, hogy hatalmas mennyiségű koncentrátummal és a különféle pia keverésével a reggeli kellemetlenség nem múlik el, de a Mahmur isten nehéz kalapácsát enyhíthetjük, ha minimális óvatossággal mutatunk be.

Jó nagy mennyiségű alkohollal és nagy mennyiségű vízzel együtt járni, tanácsolja a szakértőt. Nyilvánvaló - aki pálinkát vagy vodkát iszik -, nem múlik el ilyennel, de hagyja, hogy csapokkal, forrás- vagy ásványvízzel lenyelje a tüzes vizet, hogy segítsen testének az alkohol elleni küzdelemben. A Hígítónak szánt szénsavas italok hatástalanok, valamint a cukorban gazdag gyümölcslevek is, amelyek fokozzák a testben található fermentációs folyamatokat. Ha azonban sok vizet sikerül meginni a pirítósok között, garantálja az új év sokkal frissebb kezdetét.

---