Banánfogyasztás egygyümölcsös étrendért, függetlenül attól, hogy valóban gyümölcsöt eszik-e hosszú ideig

Az egygyümölcsös étrend, vagy egyfajta gyümölcs elfogyasztása anélkül, hogy bármilyen más gyümölcsöt vagy ételt hosszabb ideig bevezetne, sok ember számára szokásos étrend. Csak ellenőrizze az internetet, és látni fogja, hogy sokan élik az életet az egy gyümölcsös földön, mono ételeket készítenek, kirándulnak a "Banán-szigetre" (átvitt értelemben) és gyümölcsüket tömegesen vásárolják.

Igen, a mono-gyümölcs diéta valóban működik

Egy Julia Tarbat nevű nő esküszik erre az életmódra, akárcsak férje. Különösen a banánt kedveli, mert könnyen hozzáférhető, egészséges és megfizethető. Köztudott, hogy több mint 12 napig nem fogyaszt mást, csak banánt és rengeteg vizet, mondván, hogy néha hozzáadhat zöldségféléket, például zellert. Azt mondja, hogy azon kívül, hogy nulla mellékhatást tapasztal, fokozott a képessége, hogy összpontosítson és kreatívabb legyen. Bónusz: a bőre simábbá vált a folyamat során.

Van még egy népszerű Friley nő - Banana Girl, aki videókat és blogokat oszt meg az egygyümölcsös világ tapasztalatairól. Talán leginkább a "napi 30 banán" diétájáról ismert. Miután életében étkezési rendellenességekkel és lefelé tartó spirállal küzdött, végül nyers vegetáriánus életmódot folytatott, amelynek ismeretlen a mono-gyümölcs étrend. Mentálisan és fizikailag egészséges.

---