Banán és mérleg - mínusz 5 kg 5 napig!
Ünnepek, kiadós asztalok, a kiválasztott különlegességek állandó rágása - ez már messze van tőlünk, és el kell felejtenünk. Van azonban egy dolog, ami nem enged meg minket, és ez a megnövekedett súly.
Itt az ideje, hogy saját kezünkbe vegyük az ügyeket. A diéta megkezdésének legjobb ideje itt és most. Ha elhalasztja a tavaszt abban a reményben, hogy nyárra megformálja az istenek testét, akkor egyszerűen nem fog működni. Emlékszel, hogy tavaly ugyanezt tervezted, és a végén szégyelltél a strandon.
Mondjon eleget és kezdjen dolgozni. Három hónap múlva hálás leszel a jelenlegi önmagadért.