Baby első sétája - mikor van a megfelelő alkalom
A magzati fejlődés során a baba hőmérsékleti kényelmét az biztosítja anyai hőszabályozó mechanizmusok.
Ez az újszülött termolabilis, ezért erősebben befolyásolják a környezeti hőmérséklet változásai. Hőszabályozási mechanizmusai még éretlenek. Ez különösen igaz koraszülöttek, amelyben az otthon hőmérsékletének kissé magasabbnak kell lennie. Ezért fontos az optimális mikroklíma biztosítása otthon.
Az ajánlások szerint a szoba hőmérséklete 20-22 o C legyen, a hálószobában pedig, ahol a baba alszik, 1-2 fokkal alacsonyabb legyen.
A ruházat tekintetében a szabály az egy réteggel több ruha, mint amiben jól érzed magad. Például, ha inkább egy blúzt szeretnél otthon, akkor a gyermeknek testet és blúzt kell viselnie.
Az első hét után egészséges, teljes időtartamú csecsemőknél ez megfontolható az első séta. Mielőtt ez megtörténne, a gyermeket fel kell készíteni, ki kell választania a megfelelő napot és a megfelelő ruházatot.
Mielőtt a babát kijuttatnánk, fokozatosan elő kell készíteni. Tehát hagyja először 5-10 perc nyitott ablak mellett. Másnap vigye ki néhány percre újra a teraszra. Így a gyermek érezni fogja a környezeti hőmérséklet változását, és annak eltávolítása nem vezet stresszhez.
A megfelelő nap kiválasztása
Ha úgy dönt, hogy itt az ideje az első sétának, érdemes megfontolnia éghajlati viszonyok. Szezontól függően válassza ki a nap megfelelő részét. Például hidegebb napokon - dél körül, és forró nyári napokon - dél előtt vagy késő délután. Fontos, hogy az első sétán ne legyen eső, szél vagy köd. A gyermeknek jó, ha előtte van táplált, hogy nyugodt legyen. Kerülje az étkezést az első napokban.