Baba alvás
Üdv mindenkinek!
Ez a téma mindenkinek szól, aki normálisan szeretne aludni a babával egy szobában, én az éjszakai folyamatos legalább 8 órás alvásról beszélek. Nem vagyok sem gyermekpedagógus, sem gyermekorvos, itt megosztom veletek első gyermekem születése óta 8 hónap alatt szerzett tapasztalataimat. Úgy gondolom, hogy a téma hasznos lesz mindazok számára, akik első gyermeküket várják, vagy mindazoknak, akiknek már van babájuk, de nem alszanak éjszaka.
Mielőtt nekilátnánk, szeretném tisztázni, hogy a baba nem tanul meg aludni azonnal az első hónapban, és hogy minden eset más, mert minden baba egyedi!
A téma fő gondolata, hogy a baba testének csak napközben kell megtanulnia enni. (Van egy barátom, akinek a babája két és fél éves, és még mindig éjjel ébreszti tejért) Egy másik fontos dolog az életmódodhoz igazított rendszer felépítése! Rendszer nélkül nem alakulnak ki szokások, rezsim nélkül hamarosan nem fogod megtanítani a csecsemőt éjszakai normális alvásra.
Három óránként a baba étrendjéről beszélek. Tehát az éjszakai alváshoz.
Be kell állítania azt az időpontot, amikor elaltatja a gyermeket. És előtte legyen egy szertartás, amelyet minden este lefekvés előtt végez. Például 21: 30-kor megfürdetem a babát, felveszem a pizsamámat és 22: 00-kor elalszunk az üveggel. A baba elaltatásának módját Ön dönti el. A fontos az, hogy nyugodt és pihentető légkör legyen. Énekelhetsz neki, csendesen bekapcsolhatod a tévét, és számomra ez a legjobban segít, ha egy Enya albumot játszok a tenger hangjaival kombinálva. Akkor jó, ha a babát elalszik, nincs erős fény, bekapcsolhatja az éjszakai fényt vagy a gyenge gyenge fényforrást. Jó, ha a csecsemő újszülött, kapja a kólika készítményt, amelyet gyermekorvosa elalvás előtt felírt! A csecsemőnek aludnia kell, mielőtt elaltatná, és a legjobb, ha cumi nélkül van, mert éjszaka felébredhet, amikor elalszik.
A baba már alszik. És itt kezdődik a téma igazi része - az éjszakai alvás megszokása.