B8-vitamin a policisztás petefészkek ellen - minden, amit tudnod kell!
Egy korábbi bejegyzésünkben (lásd ITT) már beszéltünk az inozit (B8-vitamin) jótékony hatásáról az idegrendszerre és az agy működésére. De ennek a vitaminszerű anyagnak a tulajdonságai nem érnek véget. Kiderült, hogy az inozitol kivételes előnyökkel jár a nők leggyakoribb egészségügyi problémáival kapcsolatban. Tudja meg, miért!
Az inozitol egy vitamin-szer, amely számtalan alkalmazást tartalmaz, ideértve az idegrendszert és az agyat, a vércukorszintet, a koleszterinszintet és még sok mást. A depresszió és a szorongás előnyeiről is ismert. Az utóbbi években azonban sok policisztás petefészek-szindrómában (PCOS) szenvedő nő sikeresen felvette a kezelésbe.
Policisztás petefészek szindróma
A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) egy elterjedt endokrin rendellenesség, amelynek tünetei a szabálytalan vagy hiányzó menstruáció, súlygyarapodás és képtelen fogyni, annak ellenére, hogy táplálkozási korlátozások, pattanások, hirsutizmus, fokozott hajhullás és még sok más. Ultrahangon a megnövekedett petefészkek sok kis cisztával (tüszővel) könnyen azonosíthatók.
A policisztás petefészek-szindróma okai még mindig nem tisztázottak. Egyre több szakértő egyesül azonban azon tézis körül, miszerint az inzulinrezisztencia megelőzi a PCOS által okozott összes metabolikus és hormonális problémát. Tehát magyarázzuk el röviden, mi az inzulinrezisztencia!
Étkezés után a vércukorszint emelkedik. Ez elindítja a hasnyálmirigy inzulin kiválasztását, ami viszont a glükózt a sejtekhez irányítja, hogy ez üzemanyagként működhessen számukra. Az inzulinrezisztencia jelenlétében azonban a sejtek nem reagálnak normálisan a keringő inzulinra, ami a vércukorszint emelkedését okozza. Ennek eredményeként a hasnyálmirigy növeli az inzulintermelést, ami hosszú távon metabolikus szindróma és 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet.
Milyen hatásai vannak az inozitolnak a policisztás petefészkekben?
Bebizonyosodott, hogy a PCOS-ban szenvedő nők sok inozitolt veszítenek a vizeletben, ezért úgy vélik, hogy további bevitele számukra előnyös. Tanulmányok azt mutatják, hogy a B8-vitamin figyelemre méltóan hat a PCOS tüneteire.