Azok az italok, amelyek híznak a hölgyeknek

A gin és a tonik ugyanolyan kalóriatartalmú, mint a szalonna, egy pohár sötét sör megegyezik a pitével

Az alkohol a legtöbb esetben pihenést, ünnepeket és szórakozást jelent. Sajnos vannak olyan italok, amelyek rendszeresen fogyasztva automatikusan mellékhatásokat jelentenek. Ez nem az alkoholizmusról, az antiszociális viselkedésről, a maradandó májkárosodásról és más szörnyű következményekről szól. Ebben az esetben derékproblémákról beszélünk, mert vannak olyan alkoholos italok, amelyek fogyasztása révén felesleges gyűrűket tölthetünk fel.

A tonik nem alkohol, hanem a gin és a tonik egyik fő összetevője. A tonizáló vodka használata szintén elterjedt. Egy üveg (250 ml) ebből az alkoholmentes alkoholból körülbelül 90 kalóriát és 22 gramm cukrot tartalmaz. Ehhez ad egy gint, és 550 kalóriát kap - ennyi van 100 gramm szalonnában. Mi lehet a megoldás? Természetesen szabaduljon meg a toniktól.

Inkább igyon gint és szódát, de ezt az italt az alkohol miatt fogyasztják, nem azért, mert annyira szeretjük a tonikokat. Belehelyezhet egy citromszeletet vagy más gyümölcsöt is. Ha annyira törődik a menta ízével, adjon hozzá 2-3 levél friss mentát vagy mentát.

---