Azok a munkavállalók, akik kerékpárral mennek dolgozni, kalóriát égetnek el, mint egy szokásos edzőteremben

munkavállalók

Dán tudósok azt találták, hogy az emberek, akik kerékpárral mennek dolgozni, annyi kalóriát égetnek el, mint intenzív erőnlétben - írja a Daily Mail.

Prof. Bernte Stalknecht, a koppenhágai egyetem csapata 130 túlsúlyos embert vizsgált. Egyeseket arra kértek, hogy jöjjenek dolgozni kerékpárral, másokat pedig edzeni az edzőterembe.

Az emberek, akik pedáloztak, 4,2 kilogramm súlyt vesztettek a tesztek során. És azok, akik az edzőteremben valamivel többet tornáztak - 4,5 kilogramm.