Az uborkasaláta zsíréget
Az uborka gazdag A-, E- és C-vitaminban, valamint rostokban. Nagy mennyiségű vizet és kevés kalóriát tartalmaznak, ami segít a méreganyagok eltávolításában és a fogyásban.
Az uborka a sütőtök család zöldsége. Úgy gondolják, hogy körülbelül 3000 évvel ezelőtt Indiában termesztették, és Nagy Sándor hozta Európába.
Az uborka valóban egészséges étel, mert alacsony a kalóriatartalma - 100 gramm csak 12 kalóriát tartalmaz! Ugyanakkor sok nélkülözhetetlen vitaminban és ásványi anyagban gazdag, amelyek azonnal szuperéletté alakítják szuperhatalommal.