Az ovulációt támogató ételek
A spenótban, a csalánban, a lencsében és a répában gazdag vas van, ami elősegíti az ovulációt és növeli a teherbeesés képességét.
De ezekben a termékekben található egyéb anyagok önmagukban javítják a teherbeesés esélyét. Mindegyikük rendelkezik folsavval, amely elengedhetetlen a magzat és a placenta megfelelő fejlődéséhez.
A spenót és a csalán a béta-karotin forrása is - az A-vitamin, a klorofill és a szerves savak egy formája. A lencse biztosítja a szükséges fehérjét és környezetbarát táplálék, a termesztés módjától függetlenül, mivel nem halmoz fel méreganyagokat a környezetből.
A cékla tonizáló hatásáról ismert, amely elsősorban a nagy mennyiségű betainnak köszönhető - ez az anyag segít a szervezet méregtelenítésében.
Baba/Terhesség előtt
A teherbe eséshez szükséges vitaminok
Még mindig kíváncsi arra, hogy van-e még valami, amit tehet a fogantatásért? Nos, van valami, ami segítene Önnek, és elegendő vitamint szed. Itt vannak azok, amelyekre szüksége van