Az otthoni levegő tisztításának három módja, és miért kell ezt megtenni
Mondtad már magadnak legalább egyszer: "Miért mesélnek az egészséges táplálkozásról és a víztisztításról, ha mindennap szennyezett levegőt lélegzünk?".Ha igen, akkor ez az anyag csak neked szól!
A piszkos levegő kérdése rendkívül fontos, mert egyetlen ember sem képes oxigén nélkül néhány percnél tovább túlélni! A probléma az, hogy oxigénnel együtt veszünk veszélyes vegyületeket, mint pl kipufogógázok, finom porszemcsék, kén-dioxid, nitrogén-dioxid és egyéb káros anyagok. Különösen veszélyeztetettek a nagyvárosokban, kulcsfontosságú utak vagy ipari területek, vasútállomások, repülőterek stb. Közelében élő emberek.
És ha a kültéri levegőszennyezés komoly problémát jelent, kiderül, hogy van egy komolyabb is: a beltéri levegőszennyezés! A statisztikák szerint 50% -kal mérgezőbb lehet, mint a kültéri levegő!
Amikor először találkoztam ezzel az információval, nagyon meglepődtem, de minél többet olvastam a témát, annál logikusabbnak tűnt minden. A zárt helyiségekben a levegő nem rendelkezik keringéssel, azaz. nem változik. Ugyanakkor felhalmozódnak benne penész- és pollmaradványok, porszemcsék, cigarettafüst, kozmetikai és háztartási vegyszerek füstjei, olyan gázok, mint a rodon és a szén-monoxid, olyan anyagok, mint a formaldehid és azbeszt. Ezért nem véletlen, hogy a légallergia napjainkban a leggyakoribb, és minden korosztályt érint.
Mik azok a légallergiák?
A levegő allergiája az immunrendszer reakciója egy belélegzett anyagra. A reakció szintetizálja az IgE antitesteket, amelyek gyulladásos folyamatokat és tüneteket okoznak, mint például köhögés és tüsszögés, könnyező szemek, orrfolyás, bőrpír, duzzanat stb.
Az allergének típusai
A levegőben található allergének általában 4 kategóriába sorolhatók:
- atkák - többnyire matracokban és kanapékban találhatók. Fő táplálékforrásaik a penészgombák és az emberi hámsejtek. Az allergének önmaguk és főleg a székletük. Mivel nagyon enyheek, ezek az allergének beltérben mozgva kerülnek a levegőbe.
- háziállatoktól származó spórák - az állatok faggyúmirigyében, bőrében és nyálában találhatók. Ezek a mikroszkópos anyagok órákig, sőt napokig is tartózkodhatnak a levegőben. Könnyen szállíthatók, és még olyan helyeken is megtalálhatók, ahol nincs háziállat.
- öntőforma - A penész egy olyan gombafajta, amely a levegőben lévő spórák felszabadításával szaporodik, szabad szemmel láthatatlan, belélegezve allergiás reakciókat és egyes esetekben fertőzéseket okozhat. A penészen külön postban fogok részletesebben foglalkozni.
- virágpor - Ez az allergiás nátha és a tavaszi virágzáshoz kapcsolódó szezonális allergia leggyakoribb oka. A pollen rendkívül könnyű és könnyen elterjed a levegőben.
Kapcsolat az ételallergiákkal
A levegőben található allergének diagnosztizálásában az arany standard a szúráspróba. Ne feledje azonban, hogy számos tanulmány kimutatta, hogy összefüggés van a levegőben és a késleltetett ételallergiák (ételérzékenységek) között, amelyekben IgG antitestek szintetizálódnak. .
Amikor egy felnőtt vagy kisgyermek olyan ételeket fogyaszt, amelyekre érzékeny, az immunrendszer gyengül, és a szervezet krónikus gyulladásos folyamatot alakít ki. Ez megakadályozza a testet abban, hogy sikeresen küzdjön további irritáló anyagokkal, például virágporral és más levegőben található allergénekkel. Amikor a belélegzett pollen bejut a szervezetbe, már kimerült és hatástalan védőmechanizmusokkal rendelkezik. Ennek eredményeként az ember rosszul érzi magát könnyező szemmel, orrfolyással, irritáló köhögéssel és tüsszentéssel.
Ezért, ha szezonális allergiája van, kötelező ellenőrizni, hogy milyen ételekre érzékeny vagy, és kizárni őket a menüből, az emésztés és a bél egyensúlyának javításán munkálkodva, ami segíti és erősíti az immunrendszert. Ennek eredményeként a levegőben lévő allergénekre adott reakciója gyengül vagy teljesen eltűnik.