Az ösztrogénszint növelésének okai a férfiaknál és tippek azok csökkentésére Sport
A tesztoszteron a fő hormon, amely a férfiak nemi jellemzőit okozza. Alapvető fontosságú a sovány izomtömeg, az optimális vörösvértest-szint, a csontsűrűség, az általános jólét és a megfelelő reproduktív működés felépítésében és fenntartásában. Ennek a hormonnak a női megfelelője az ösztrogén. De ne gondold, hogy csak a férfiak termelnek tesztoszteront, vagy hogy csak a nők termelnek ösztrogént. Nem ez a helyzet. Mindkét nemnél tesztoszteron és ösztrogén van, azzal a különbséggel, hogy a férfi testek körülbelül tízszer több tesztoszteront termelnek, mint a nők és fordítva, de az ellenkező nemű hormont is kiválasztják.
A férfiak megfelelő ösztrogénszintje elengedhetetlen testük megfelelő működéséhez. Ha férfi vagy, és túl kevés az ösztrogén, akkor nagy a kockázata például az oszteoporózis kialakulásának. Ellenkező esetben az ösztrogén pusztító lehet a férfi test számára, mivel a női nemi hegek kezdenek kialakulni, ami káros az egészségre, az önértékelésről nem is beszélve.
Az évek során a tesztoszteron szint természetesen évente körülbelül 1% -kal csökken. Hasonló módon (sajnos) emelkedik az ösztrogénszint. A kritikus szint elérésekor a férfiak számos egészségügyi problémát tapasztalnak. Kimutatták, hogy a megemelkedett ösztrogén növeli a szívbetegségek és a prosztatarák kockázatát, valamint a gynecomastia vagy az úgynevezett "férfi mell" kialakulását.
Ez a probléma a túlsúlyos fiatal férfiakat is érintheti. Ennek oka az aromatáz enzim, amely átalakítja a tesztoszteront ösztrogénné, és főleg a zsírsejtekben található meg, főleg a derék területén.