Az omega-3 valóban számít az életünkre?
Mi az omega-3? Omega-3 halolaj. Omega-3-6-9. Mi az a Doppelhertz. És omega-3 forte? A koleszterin elleni fellépés. Pikkelysömörben. Cukorbetegségben. Depresszióban. Rheumatoid arthritis esetén. Szklerózis multiplexben. Osteoporosisban. Migrénnel. Bipoláris rendellenességben. Krónikus fáradtság esetén. Pattanásokkal. Asztmában. Alzheimer-kórral.
Omega-3 zsírsavak: e szavak mögött az egyik varázslat az emberi élet.
Az omega-3 telítetlen zsírsavak nem szintetizálódhatnak az emberi testben, de szükségesek a normális élethez, és a szervezetben lévő tartalékaikat folyamatosan fenn kell tartani.
Az omega-3 hiány kezelésének módja az élelmiszer vagy az étrend-kiegészítők révén történő bevitel. Az omega-3 zsíros halakat, diót, lenmagot, spenótot, tengeri moszatot, repceolajat tartalmaz.
Mi történik, ha nincs elég omega-3? Antioxidáns védelem, immunitás, zsíranyagcsere, valamint a trigliceridek és a rossz koleszterin szabályozása szenved. Problémák fordulnak elő az idegrendszer és a szív- és érrendszer működésével; az energiaháztartás zavart (walmark.eu).
Omega-3 halolaj
Hal olaj nagy koncentrációban tartalmazza az omega-3-at, és ez az optimális lehetőség a lehetséges hiány leküzdésére. Évtizedek óta ajánlják különböző krónikus betegségek megelőzésében és az immunitás erősítésében, valamint komplex terápiás programokban.
A halolajon keresztüli omega-3-mal együtt a szervezet optimális adagban kap fontos A- és D-vitaminokat.
- Omega-3 halolaj
- Omega 3-6-9
- Mi az a Doppelhertz omega-3
- És az omega-3 forte?
- Az omega-3 hatása a koleszterinben
- Pikkelysömörben
- Cukorbetegségben
- Depresszióban
- Rheumatoid arthritis esetén
- Szklerózis multiplexben
- Osteoporosisban
- Migrénnel
- Bipoláris rendellenességben
- Krónikus fáradtság esetén
- Pattanásokkal
- Asztmában
- Alzheimer-kórral
Az omega-3 halolajat szív- és érrendszeri betegségek, artrózis, zsíranyagcsere-rendellenességek, depresszió és krónikus fáradtság, látási, memória- és koncentrációs problémák esetén, a daganatos sejtek növekedése ellen ajánlják, hogy gyorsítsák a bőr regenerálódását hatalmas sebekben és égésekben.
Omega 3-6-9
Omega-6 nyolc többszörösen telítetlen zsírsavcsoport, amelyek az omega-3-mal együtt részt vesznek a szervezet számos fontos szabályozási folyamatában (bb-team.org). Fontosak a vérrögképződés sebessége szempontjából; segít normalizálni a vérnyomást és csökkenteni a szívroham kockázatát.
Vegyen részt a gyulladásos folyamatok semlegesítésében, tágíthatja vagy összehúzhatja az ereket, és irányíthatja a simaizom-összehúzódásokat. Az omega-6 csökkentheti a vér trigliceridszintjét. Az omega-6 fő forrásai a hús- és növényi zsírok - napraforgóolaj, kukorica, szójabab.
Az omega-6 jelenléte fontos, de ezen zsírok túlzott jelenléte negatív hatásokat okoz például a szív- és érrendszeri betegségekre. Az omega-6 túlsúlya, amely a modern táplálkozásban rejlik, inkább problémákat okoz és számos betegséget provokál.
A halolaj kapszulák kiválóan alkalmasak omega-3 kezelésére
Omega-9 (olajsav) fontos funkciókkal rendelkezik a sejtmembránokban; segít a koleszterin és a vércukorszint szabályozásában, és védő funkcióval rendelkezik a szív- és érrendszer betegségei ellen (bodyconstructor.com).
Omega-9-ben gazdag az olívaolaj és a szőlőmagolaj, valamint a repce.
Az omega-3-6-9 megfelelő egyensúlyát olyan kész készítményekkel lehet elérni, amelyekben a zsírsavcsoportok közötti arányokat adagolják - ilyeneket Walmark és Doppelhertz javasol.
Mi az a Doppelhertz omega-3
A Dopelpertz omega-3 az iparág egyik vezető vállalatának étrend-kiegészítői. Hangos reklám nélkül - a termékek jók, és lehetőséget kínálnak a szükséges adag omega-3 vitaminokkal és kiegészítőkkel történő kiegyensúlyozott bevitelére.
Vannak változatok a ginkgo biloba-val, ahol a hangsúly az agy működésének fenntartására, valamint a memória és a koncentráció fokozására helyezik a hangsúlyt. Az E-vitaminnal ellátott változat a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és a látás javítására szolgál. Van egy szemmodul is - egy lutein védő változat azok számára, akiknek munkája során sok órát töltenek a számítógép előtt. A folsavval, valamint a B6 és B12 vitaminnal ellátott változat a kardiovaszkuláris aktivitás és a triglicerid értékek kiegyensúlyozója.
Minden változatban természetes lazacolajat használnak a termékben (doppelherz.bg).
És az omega-3 forte?
Az Omega-3 forte egy másik gyártó hasonló terméke; az esszenciális zsírsavak százalékos aránya megegyezik, de alacsonyabb az E-vitamin tartalma (framar.bg).
Az omega-3 hatása a koleszterinben
Kimutatták, hogy az omega-3-ok a koleszterin- és trigliceridszint csökkentésével és a jó koleszterin - fontos az új cellák építéséhez. A magas koleszterinszint legjobb módja az olajos halak fogyasztásának hangsúlyozása, de ez nem mindig lehetséges.