Az olajbogyó levelek gyógyulnak

Az olajbogyó levelek sok fenolos anyagot tartalmaznak, amelyek közül a legfontosabb oleuropein és hidroxi-tirozol.

Személy könnyen megismerheti a gazdagságot mikrotápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok olíva levelekben, ami értékessé teszi őket étrendünk számára. Különleges, kissé keserű ízük van. Különböző formákban kapható - szárított, porított, teazsákokban és tinktúrákban. Így szerezheti be őket:

• Csomagolt tea - tegyen néhány percig forrásban lévő vízbe, és igyon naponta 1-2 alkalommal (jeges teaként is ihat);
• Szárított levelek - 2-3 gramm (kb. Egy teáskanál) zúzott levelet használjon csészénként, tegyen forrásban lévő vízbe, és igyon naponta 1-2 csészét;
• Tinktúra naponta 1-3 csepp vízben;
• Élelmiszer-kiegészítőként kapszulák formájában - kövesse a termék utasításait.

Az olajbogyó levelek fogyasztásának előnyei a következők:

---