Az ismeretlen mezei saláta gazdag vasban és véd a vérszegénység ellen

A németországi lengyel salátát zöld leveles zöldségnek nevezik, amely hasonlít a spenótra, de finomabb. A lengyel saláta gazdag vasban és véd a vérszegénység ellen

A latin név Valerianella locusta. Németországban feldsalatnak - mezei salátának, Angliában - kukoricasalátának - kukoricasalátának hívják, bár semmi köze a kukoricához.

mezei

Bulgáriában a mezei saláta növény a vadonban gyakoribb, de egyes láncokban most már csomagolva vásárolható meg csalán, például az edna.bg-ben írtak.

Ott tekercsnek is hívták.

Ezek a mezei saláta szárai

Németországban a mezei salátát széles körben használják, mert kellemes íze a dióra emlékeztet.

Vasban gazdag, ezért véd a vérszegénység ellen.