Az intim higiénia 7 alapszabálya

Milyen gyakran kell cserélni a napi kötéseket?

intim

Ami a nők egészségét illeti, különös figyelmet kell fordítani az intim higiéniára. A legtöbb hölgy úgy gondolja, hogy mindent tud, ami fontos a jó egészség érdekében a hüvely. Nem szabad azonban megfeledkeznünk néhány alapvető szabályról intim higiénia.

1. szabály

Ne használjon szokásos kozmetikai szappant vagy tusfürdőt intim higiéniád. Megzavarhatják a hüvely pH-ját, amely nagyon alacsony - 3,3. Amikor a hüvely savas környezete zavart, ez kedvez a baktériumok fejlődésének. Ezért jó olyan intim géleket használni, amelyek nem irritálják a bőrt és nem károsítják a flórát.

2. szabály

Naponta kétszer vegyen be egy intim zuhanyt. Sok nőgyógyász azt tanácsolja a nőknek, hogy egy-két nap intim szappannal mossanak, a fennmaradó időben pedig csak vízzel. Kevés hölgy követi a szakértők tanácsát.

Ha azonban naponta kétszer zuhanyoz, ne használjon minden mosáskor intim szappan, és egyszerre csak tiszta vizet. Jó, ha egy speciális intim nedves törülközővel (alkoholt nem tartalmaz) törölgeti magát, miután meglátogatta a WC-t. Az újbóli használatukhoz hasonlóan nem szabad túlzásba vinni.