Az Instagram miatt hízni kezdtem - és ezek a híres Foodstagrammerek egyetértenek
Az étterem kiválasztásának gyakran semmi köze ahhoz, hogy mit érzek enni. Amikor a testem valóban használhatta a salátát, rájöttem, hogy vegetáriánus hamburgert és sült krumplit eszem. Amikor szomjaztam a thai ételeket, a Pizza Beach-re kerültem. Miután egy teljesen kielégítő vacsorát ettem, még mindig azon kaptam magam, hogy egy dupla fagylaltkúpot rendeltem az alkotásokkal együtt. És mindent megteszek a "grammért".
Nem mintha különösebben aktív fiókom lenne, vagy rengeteg Instagram-követőm lenne. De valami arról szól, hogy a tökéletes ételfotót megfelelő megvilágításban készítsem, azt az izgalmat kelti bennem, hogy soha nem fog naplementét feladni. (Nem beszélve sokkal többről.)
Örvény ”a gyűlölködőknek 🍦 #eeeeeats # f52grams # feedfeed
Feladta Liv Bahou (@livbahou) 2017. január 24-én, PST 2: 08-kor
Bár az ételeim nagyszerűek a követőim számára, a testem eltalálja. Határozottan nem volt szükségem a délutáni Nutella fánkra, és egy tál tészta helyett a zöldségeket kellett megennem. De ésszerűsítem szokásaimat minden évezredben: Az étkezésem remekül néz ki, és holnap teljes mértékben ledolgozhatom ezeket az extra kalóriákat az edzőteremben. De a holnapból jövő hét lett, és mielőtt tudtam volna, a farmerem hirtelen eléggé ragaszkodott.
VIDEÓ: Miért tart szünetet Gidi Hadid a közösségi médiában?
Megpróbáltam megreformálni az utaimat - Buddha házi készítésű poharában tálalva a részeg tésztákat -, de amikor az egészséges táplálkozásnak szentelem magam, az Instagramom inaktívvá válik, és követőim csökkenni kezdenek. Vagy büszke lehetek virágzó számlámra, vagy egészséges étrendemre, de lehetetlennek találtam mindkettőt. Nem tudtam nem gondolkodni: hogyan lehet az egészséges táplálkozást ötvözni a dekadenciára szomjazó takarmánnyal?
Ennek megismerése érdekében megkerestem a hat népszerű Instagram élelmiszer-fiók mögött álló nőket, hogy megtudjam, mennyire egészségesek, miközben esznek az Instában.
Skyler Bouchard, @nycdining
Igen, Bouchard megeszi ezt a csodálatos pizzát és a hatalmas fagylaltot, amelyet az oldalán lát, @ncdining, de sok mindent nem lát. "Mindent megeszek, amit feladok, de nem teszek fel mindent, amit megeszek" - mondta stílusosan a lány. Instagram-követői soha nem fognak tudni semmit a reggelinél elfogyasztott zöld gyümölcsléről vagy a Swain-ből származó makrobiotikus vegetáriánus ebédről (egyik kedvenc étterme, amelyet "senki sem fog kitalálni").
Ma már tudja, hogyan kell egyensúlyt teremteni testtartása és étrendje között, de ez más történet volt, amikor először lépett színpadra 20 éves korában. "Amikor egy ideje elkezdtem a táplálkozási blogot, és megpróbáltam felépíteni a márkát, úgy éreztem, hogy hetente legalább két őrült helyet nyomok" - mondta, hozzátéve, hogy hónapjaiban körülbelül három fontot hízott. # foodporn. "Azt vettem észre, hogy alacsony a vasmennyiségem, amikor nem jól étkeztem, és csak az Instagram számára készített dolgokat ettem."
"Egy ideje elveszett vagyok ebben az egész iparban" - mondta. Bouchard hátralépett, és értékelte a diétáját, pontosan ezt tanácsolta nekem. „Tedd félre a blogot egy pillanatra, hűtsd le egy percre, és gondolkodj el igazán: Nos, mit gondolsz, mit ettem, ami megkérdezte? Szerinted megéri?
Jackie Jibel, @noleftovers
Igaz az Instagram fogantyújával, @ nem nyílik meg, Gebel mindig megtisztítja a tányérját. "Olyan jó evő vagyok, és gyakran többet eszem, mint én, ami rossz dolog. Nagyon szeretem az ételeket, és jobban szeretem az edzéseket, amelyek után nem ehetek semmit "- mondta az S stylnak. És bár hetente körülbelül ötször edz, bevallja, hogy hízott, mióta elindította népszerű Instagram-fiókját.
"Határozottan híztam tőle. De boldog vagyok, így jó "- mondta. "Határozottan tisztában vagyok azzal, hogy próbálok még egy kicsit többet tenni. Mindenképpen megpróbálom tudatosítani benne. Tudom, hogy híztam tőle. De tudod, akkor talán elveszek egy Citi biciklit. Nem megyek metróval. Csak az ilyen apró dolgok okos döntéseket hoznak. „