Az impulzív túlfogyasztás lényege - VitaReal
Az impulzív túlevés (binging) lényege sötét és mély. Olyan ez, mintha egy olyan világba esnénk, ahol az összes gátlás megszűnt. Tilalom áll rendelkezésre. Semmi sem számít - barátok, család, partnerek - csak az étel. Egyre többet nyelünk, amíg el nem érjük a határt, amíg meg nem betegedünk, és amíg el nem jutunk a szédülés és elzáródás álomállapotába, amelyben már nem érzünk érzelmi fájdalmat, amelyben minden érzésünk blokkolva van. Igen, ételt használunk érzelmeink tompítására, még akkor is, ha nem vesszük észre, hogy pontosan mi elől menekülünk és miért csináljuk.
Ilyen volt Iván esete *. Tudta, hogy tönkreteszi önmagát, de nem tudta megállni. Olyan pillanatokhoz érkezett, amikor felismerve helyzetének irracionalitását, bujkálni kezdett, hogy túlevés legyen. Rendkívül ambiciózus, aktív és energikus, rejtette el titkos rituáléit.
Az impulzív táplálkozás lényege a saját hiányunkba és elégtelenségünkbe vetett hit, az az érzés, hogy valami mindig hiányzik (legyen szó akár vállalt feladatokról, szeretteink figyelméről, aratott sikerekről). Ezért nem jelenthet megoldást egy másik diéta vagy az étrend megváltoztatása! A megoldás elsősorban a belső érzelmi világunkban, önmagunk felfogásában, az igazi természetünkben rejlik, amely magában foglalja traumáinkat, fájdalmainkat és félelmeinket. Míg bizonyos körülményeket jelentősen befolyásol az étkezés helyes módja, vannak olyanok, amelyekben maga az "evés" egyszerűen belső állapotunk kifejeződése. Ezekben az esetekben az étel valójában másodlagos. Ez a második lépés a testünk és lényegünk, az önbecsülés iránti szeretet visszatérése felé.