Az immunitás erőssége főleg a 12-14 éves táplálkozástól függ

erőssége

Kapcsolódó témák

A szoptatásnak legalább 1 évig kell tartania - javasolják a szakértők.

health.bg, utolsó kiadás 2010. szeptember 16.

Körülbelül 15 évvel ezelőtt megjelent az "immun táplálkozás" fogalma az orvostudományban, és a kutatók elkezdték tanulmányozni a különféle termékek hatását a szervezet védelmi rendszerének munkájára. Mivel immunitásunk az anyaméhben kezd kialakulni, és végül 12-14 éves koráig érlelődik, logikus volt azt a következtetést levonni, hogy ereje ebben az időszakban a táplálkozástól függ.

Amikor gyermek születik, gyakorlatilag steril belekkel rendelkezik, immunitása élettől függ az élelem első óráiban, napjaiban és hónapjaiban. A bélben akadályozza meg a gát a vírusok, gombák és paraziták behatolását. A hasznos baktériumok védő funkciót töltenek be, és ha elegendőek, elnyomják a káros flórát.