Az immunitás erősítése Alka® lúgos diétával A test gyors lúgosítása
A megfázás és az influenza vírusok esélye sincs erős immunvédelem mellett.
Erősítése télen különösen fontos, és savellenes étrenden keresztül könnyen elvégezhető.
Igyon annyi vizet
Naponta átlagosan 2,5 és 3 liter között kell inni. Ideális esetben a bevitt folyadéknak elegendőnek kell lennie a test toxinoktól való megtisztításához. A szénsavmentes, forró vagy forró víz jó tisztító hatású, és még jobban megtisztítja a vért lúgos vízzel való lúgos cseppekkel.
A felesleges savak megnövekedett folyadékmennyiségének kimosása hatását ellenőrizheti a vizelet típusa, amelynek tisztábbnak és könnyebbnek kell lennie, mint korábban.
Főleg lúgos ételeket fogyasszon
Az alapképző ételek 70–80% -ának minden nap a tányérján kell lennie. A rögzített étkezési idő és az alapvető ételrágás támogatja az alkáli-sav egyensúlyt.
Nyers étel - 14 órája
A nyers gyümölcsöket és zöldségeket 14 óra előtt kell megenni, mivel nehezen emészthetőek, és a máj tisztító tevékenysége nagy sebességgel működik.
Bármi, ami 18 óra elteltével történik, túlterheli a májat.