Az igazság a szexről, a maszturbációról és a hajhullásról Blog a kozmetikumokról és a szépségről

Ha a szex vagy a maszturbáció hajhulláshoz vezetne, a Földön szinte mindenki kopasz lenne. Számos elmélet állítja azonban, hogy van kapcsolat a szexuális aktivitás és a hajhullás között, ezért érdemes kommentálni a témát.

Az egyik fő elmélet a szexuális aktivitásról és a hajhullásról az, hogy a sperma "túlzott" kisülése fehérjehiányhoz vezethet a szervezetben, és ezáltal hajhulláshoz. A sperma körülbelül 90% vízből és 10% fehérjéből áll, és a fehérje felelős a test számos szövetének, köztük a hajnak a növekedéséért és helyreállításáért. Mivel a haj is főleg rostos fehérjékből áll, logikus, hogy az alacsony fehérjetartalom befolyásolja a haj növekedését.

A száraz testtömeg több mint 50% -a azonban fehérjéből tevődik össze, így a sperma "túlzott" kibocsátása sem fogja csökkenteni a fehérje általános szintjét a férfiak többségében. Noha a fehérje sok funkciót tölt be a szervezetben (strukturális, anyagcsere és az immunrendszer védelme érdekében), a haj általában az egészséghez szükséges fehérjét táplálékból és esetleg szőrnövekedési kiegészítőkből kapja. Az átlagos napi fehérjeszükségletet napi ötvenhat grammra becsülik, de például az Egyesült Királyságban a férfiak átlagos bevitele meghaladja a napi 84 grammot.

---