Az európaiak egyre inkább ülő életmódot folytatnak
Régóta ismert, hogy a mozgásszegény életmód káros Egészség. Ugyanakkor az európai országokban egyre több ember gyakorolja. Madridi tudósok tanulmányt végeztek a jelenség mértékének felmérésére. Összehasonlították négy, több mint 96 000 európai uniós állampolgár bevonásával végzett felmérés adatait, amelyek eredményeit a BMC Public Health magazin tette közzé - tette hozzá a BGNES.
Világossá vált, hogy minden második európaiak napi négy és fél óránál hosszabb időt töltenek. 2002 és 2017 között az ülő életmódot folytató németek száma 7,4% -kal nőtt. Vannak olyan országok, ahol a helyzet még aggasztóbb: Franciaországban a növekedés ugyanebben az időszakban 17,8%, az Egyesült Királyságban pedig 22,5%.
A sportorvoslás szakértői szerint ezek riasztó adatok. Valójában az emberek elérték a passzív életmód szélsőséges formáját.
A háziroda szó szerint a munkahelyéhez köti az embereket - állítják az orvosok.
A vizsgálat eredményei szerint a nők kevesebbet ülnek, mint a férfiak. 15 év alatt az ülő életmódot folytató nők száma körülbelül 1% -kal nőtt, míg a férfiaknál ez a százalék 16.
Érdekes módon az alacsony fizikai aktivitás gyakoribb a fiatalok körében, mint Európában az idősebb emberek körében. A negatív tendencia leginkább a 35 és 44 év közötti korcsoportban mutatkozik meg - ott a vezető ülő életmód növekedése 15% -kal nőtt. A tanulmány szerzői úgy vélik, hogy ebben a fő hibát az új technológiák okozzák. A fiatalok mind a munkahelyükön, mind a szabadidejükben több okostelefont és streaming szolgáltatást használnak - hangsúlyozzák.