Az étvágy hideggel jár

Amikor a hőmérő zuhanni kezd, a szél fokozódik, a hópelyhek szétszóródnak és minden meghal, az embernek otthon kell maradnia, és mély hibernációba kell esnie. De enni is. És enni a normálisnál többet. Nem? És miért? Csak az ételek élvezete a hibás? Nem, ne aggódj, számos tanulmány felmenti őt. És azt gondolják, hogy ő a nagy bűnös a hideg.

A hőmérséklet fagyásával a késztetés valami finom elfogyasztására fokozódik, és nehezen kezelhető. A férfiak és nők többsége inkább otthon marad, és sok szenvedéstől kíméli meg magát a hidegben. Ezt a szezonális depressziót pedig gyakran óhajtják bocsánatot kérni, és mentségül szolgálják, hogy ez fedezi a valós energiaigényt.

És igen, a növekvő kalóriabevitelt a hideg elleni harcként érzékelik. Ahhoz, hogy újra jól érezze magát, és megvédje magát az alacsony hőmérséklettől, sokan vigasztaló tányérokkal és ételadagokkal melegítik a lelküket. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy ők vannak többségben. A nők 59% -a és a férfiak 72% -a vallja be, hogy gazdagabb ételeket fogyaszt télen, mint más évszakokban, a férfiak 65% -a és a nők 51% -a pedig nem titkolja, hogy hideg napon gyakrabban nyúl reggelizni.

---