Az étrend megváltoztatása segít az asztmás objektumok ellen
Rostokban gazdag ételek. Fotó: Ekaterina Markelova/Shutterstock
Augusztus 23 2020, 17:00.
A magas rosttartalmú étrend értékes segítség lehet az asztma elleni küzdelemben.
Ez azt jelenti, hogy jelentősen megnő a gyümölcsök, zöldségek és a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása.
Az extra rost megváltoztatja a gyomor által felszívódó tápanyagokat, ez pedig megváltoztatja az immunrendszert.
A svájci Lausanne-i Egyetem kutatói szerint, akik laboratóriumi egerekkel végeztek egy sor vizsgálatot, az élelmiszer-feldolgozás folyamatának változása magyarázhatja, hogy miért egyre több ember szenved asztmában.