Az étrend lehet a hajhullás oka?

Fejbőr & haj

étrend

Az étrend a hajhullás egyik lehetséges oka

A fejbőr haj állandó megújulási folyamatban van, akárcsak a testszőrzet. Napi 50 - 100 szőrszál veszteség teljesen normális.

Bizonyos esetekben azonban több hajat veszíthetünk. A szokatlan hajhullás oka számos, és elsősorban genetikai, hormonális vagy környezeti tényezőkhöz kapcsolódik. Néha a korlátozó étrend is okozhatja a hajhullást, mivel a táplálkozás rendkívül fontos a haj egészsége szempontjából.

Diffúz, reverzibilis hajhullás

Sokan hirtelen és jelentős hajhullást tapasztalnak néhány hónappal a diéta megkezdése után. Telogén effluvium néven ismert, ez a típus diffúz, és ebben az esetben közvetlenül kapcsolódik az étrendhez. Szerencsére a haj elkezd nőni, ha abbahagyja az adott étrendet.

Táplálkozási hiányosságok és stressz, amelyet a korlátozó étrend okoz

Az étkezési rendellenességek, például az anorexia (AN) és a bulimia (BN) súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak, különösen serdülőknél és fiatal nőknél. Orvosi és pszichológiai következményekkel, valamint gyakori dermatológiai tünetekkel társulnak, beleértve a xerosisot, a telogen effluviumot és a lanugo-szerű testszőrzetet.