Az étkezés ideális módja, amely megmenti az embereket és a természetet - Egészséges

embereket

Egy tudóscsoport publikált A "tökéletes étrend", hogy az embereknek kövessék - írja a Newsweek.

16 ország 37 szakértője vett részt egy nagy, 2 éves tanulmányban, amelynek célja az azonosítás volt milyen típusú ételre van szüksége az embernek, és ugyanakkor a legkíméletesebb lenne a természetre, magyarázta a Darik News.

Szerinte az embereknek kellene kétszer enni a gyümölcsök, zöldségek, diófélék és hüvelyesek. Míg a cukor és a vörös hús fogyasztásának 50% -kal kell esnie.

A 2021. évi éves horoszkóp az Edna.bg oldalon.!

A tudósok úgy vélik évente 11 millió ember idő előtti halála megelőzhető, ha betartják a jelentésükben szereplő utasításokat. Ezenkívül csökkenti az üvegházhatású gázok kibocsátását, és jobban megőrzi az állat- és növényfajok sokféleségét.