Az esti gyümölcsök károsak voltak - egészséges - ételek
A gyümölcsök nagy mennyiségben történő fogyasztása káros lehet, különösen, ha este megesszük őket - figyelmeztetnek a táplálkozási szakemberek a BGNES bolgár hírügynökség által idézett nemzetközi tanulmányban.
Az orvosok szerint a májzsír egyik oka a gyümölcsben lévő cukor. Az egészségügyi problémákkal küzdő embereknek különösen óvatosnak kell lenniük az elfogyasztott fruktóz mennyiségével kapcsolatban.
A gyümölcscukor veszélyes nagy adagokban, állítják a tudósok. Ezért a gyümölcsöket nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani, főleg este.