Az érzelmi szabadság technikája (TES) Nanocom Ltd.
Az érzelmi szabadság technikáját (ETS) elsősorban Gary Craig fejlesztette ki. Nagyon hatékony a negatív érzelmek és szorongó emlékek, valamint a testre és az elmére gyakorolt káros hatások leküzdésében.
Lehetséges, hogy percek alatt önállóan kiküszöböli ezeket a gondokat. Tudom, hogy csodálatosan hangzik. Ilyen állításokat általában csak olyan emberek terjesztenek elő, akik el akarnak adni neked valamit.
Ennek a módszernek az az alapelve, hogy a tudatot szinkronizálja az energiaáramokkal. Ennek a terápiának a fő megállapítása a következő: "Minden negatív érzelem oka a test zavart energiarendszere." Azt állítják, hogy különféle problémák, mint például a nyilvános beszédtől való félelem, a magasság, a kígyók vagy a pókok, gyakran felmerülhetnek. perceken belül legyőzni.
Ezenkívül sok fizikai probléma - mint kiderült - ugyanannak a képletnek ad helyt. Ez nem teljesen meglepő, mivel a legtöbb fizikai problémának érzelmi összetevője van. Számíthatunk azonban közvetlen jótékony hatásra a fizikai testre az energiarendszer kiegyensúlyozásával, különösen, ha tudatos érzéssel kombináljuk.
Kiválaszthat olyan egészségügyi problémát vagy emlékezetet, amelyet még mindig társít a negatív érzelmekhez, ha belegondol, vagy érzi magában. Gary Craig a következő képletet használja: "Bár van ilyen problémám, mélyen és teljes mértékben szeretem és elfogadom önmagamat."
Például, ha negatívan érintette Önt a rák diagnózisa, akkor azt mondhatja: "Bár van ilyen rettegésem a ráktól, mélyen és teljes mértékben szeretem és elfogadom magam." Kipróbálhat olyan változatokat is, mint például: "Félelmeim ellenére a ráktól teljesen számítok ennek legyőzésére. ”Ezért először megfogalmazza a legyőzni kívánt problémát, majd a várt célt vagy megoldást.
De minél pontosabb a kijelentés kiválasztása, annál hatékonyabb lesz az eredmény. A ráktól való félelme különböző aspektusokból állhat, például halálfélelem, fájdalomtól vagy szenvedéstől való félelem, félelem attól, hogy el kell hagynia családját, és talán csak a kezdeti diagnózis ismeretlen, érzelmi hatásától való félelem, a pénzügyi nehézségek, amelyek a család és sok más rovására tesznek. Ezeknek a különböző szempontoknak mindegyikével külön-külön kell foglalkoznia, és azt kell mondania, például: "A halálfélelmem ellenére" vagy "Bár sokkol a daganatos diagnózisom".
A kiválasztott megerősítések hatékonnyá tételéhez érintse meg a kiválasztott akupunktúrás pontokat. Ez ideiglenesen normalizálja a csapolt meridián energiaáramlását. Minden alkalommal, amikor elmondja az állítását, kb. 7-szer érintse meg az egyes kiválasztott pontokat. Érintse meg erősen az egyik kéz mutató- és középső ujjának hegyével a test egyik oldalán, vagy még jobb, ha az összes kissé behajlított ujját használja a test mindkét oldalán. Ezek a meridián pontok: