Az emberi psziché és az ájurvéda
Daniela Chandrakanti Buteva
2019. szeptember 5. · 7 perc olvasás
"Egy olyan ember számára, aki a nyugati hagyomány szerint nőtt fel, amelyben az ókori görögöktől napjainkig tartó európai filozófusok ritkán különböztetik meg az elmét a lélektől, az elképzelés, hogy túllépjen az elmén, szinte elképzelhetetlen. Szótárunkban a "pszichológia" szó - az elme tudományos vizsgálata - a görög "psyche", "soul" szóból származik. De az elme nem a lélek. Ő a lélek finom anyagi tükre. (Vedanta Pszichológia, Sukhotra Swami)
Az ájurvéda szerint az összes betegség egyik fő oka a mentális és érzelmi egyensúlyunk zavara. Gyakran a súlyos stressz, a városi életmód, a természettel való kapcsolat hiánya, az egészségtelen étrend és az étrend, valamint a pihenés nem teszi lehetővé, hogy kellő időben és időben figyeljünk a testünkből érkező jelekre.
- Bulgáriában minden nap el akar választani egy gyereket az életétől, és két felnőttnek sikerrel jár;
- Az európaiak 10% -ának és a bolgárok 20% -ának van súlyos mentális egészségügyi problémája;
- Bulgáriában több mint 1.000.000 ember szenved depresszióban;
- A bolgárok az egyik legboldogtalanabb ember Európában, a hollandok a legboldogabbak.
A gyakorlat azt mutatja, hogy akkor is, ha az ember a helyes ájurvédikus módszereket alkalmazza, ha nincs mentális egyensúlyban, vagy negatívan viszonyul a világhoz és a kezeléshez, akkor valószínűleg nem éri el a kívánt hatást.
Az ájurvéda szerint a legjobb kezelés a betegségek megelőzése. Az ókortól kezdve olyan jógagyakorlatokat ajánlottak, mint az ászana, a pránájáma, a meditáció, a mantra, a mudra, a relaxáció, a lelki szertartások stb. Különböző mentális problémák kezelésére.
Amint a különféle folyadékok a három dósa hatására mozognak a durva anyagi testben, asztráltestünkben vannak olyan csatornák, amelyeken keresztül az életerő és az érzelmeink mozognak. Ezeket a finom csatornákat nadiknak hívják, és a csakrákból, finom asztráltestünk energiaközpontjaiból származnak. A finom energiaáramlás megszakadása mentális rendellenességekhez vezet, mint ahogy a folyadék mozgásának zavarai a durva anyagi test csatornáiban fizikai betegséghez vezetnek.
Vannak olyan speciális csatornák és energiamezők is, amelyek összekapcsolják a durva anyagi testet a finom asztrállal és létrehozzák az auránkat. Blokkolásukkor a test-lélek egyensúlya megszakad, és ez mentális rendellenességekhez is vezethet.
A mentális rendellenességek rendkívül változatosak, csakúgy, mint az emberi elme. Felmerülhetnek érzelmi stresszből, traumából, helytelen nevelésből, mentális zavarokkal küzdő emberek negatív hatásából, perverziókból vagy a szexuális élet mértékletességének hiányából, drogok és stimulánsok használatából, valamint túl sok gondolat függőségéből.
Az ájurvédában a mentális betegségek okának vélhetően a sattva guna (a jó jellemző) csökkenése lehet. Az elme eredetileg a szattvában helyezkedik el, Anirudha energiájában, a Szuperszellemben, Isten lokalizált aspektusában, amelyet világosság és tisztaság jellemez. Amikor az elme radzsák (szenvedély) és tamások (tudatlanság) hatása alá kerül, elveszíti ezeket az alapvető tulajdonságokat. A túl sok raja erős harag, gyűlölet, féltékenység, rosszindulat és düh állapotához vezet. A túl sok tamasz félelemhez, álmossághoz, letargiához, tehetetlenséghez, fösvénységhez, a tudat elhomályosodásához és a belátás elvesztéséhez vezet.
Korán este lefeküdni és reggel kelni napkelte előtt tipikus példa a sattva gunára. Amikor egy személy 6:00 után felébred, növeli a tamást és kockáztatja az egészségét:
- 7:00 és 8:00 között - alacsony szellemi és fizikai hangnem; a koncentráció hiánya; alacsony vérnyomás és immunitás iránti hajlam; idegesség; passzív élethelyzet;
- 8:00 és 9:00 között - a jellemhibák és a rossz szokások fokozása; krónikus, autoimmun és gyógyíthatatlan betegségek; nehéz döntéshozatal; a helyzet objektív értékelésének hiánya; erőtlenség változtatni;