Az első tojás a baba étlapján mamaitati
A baba étlapja olyan dolog, amelyet nagyon óvatosan kell egyensúlyba hoznunk, hogy megfeleljünk a kicsi még mindig törékeny emésztőrendszerének és rendkívül egészségessé tegyük.!
Az etetéssel kapcsolatos mítoszok között szerepel az, hogy a sárgáját fiatal csecsemőknek adják.
Egyes csecsemőknek szóló diétákban ez 4 hónapos kortól ajánlott, míg mások azt javasolják, hogy a csecsemőt csak egyéves kora után vezessék be táplálékként a tojásba. Miért? Mivel a legtöbb szülő és a modern gyermekorvos tagadja a tojás, mint jó fehérjetartalmú étel előnyeit, és nagyrészt rámutat az allergia kockázatára, különösen.
Azonban a gyermek etetése és a sokféle étel megismertetése viszonylag rövid idő alatt önmagában is kockázat. Ezért fokozatosan, kis adagokban történik, és megfigyelik a baba testének reakcióit.
Olvashat a baba etetéséről cikkünk ennek a folyamatnak a kezdetéről. Most tárjuk fel még egy kicsit az igazságot a tojásról a baba menüjében, és miért olyan hasznosak!?
A baba étlapja - a tojás előnyei, a kicsi növekedése és még sok más…
A csecsemő menüjében található tojások témájával kapcsolatos modern kutatások azt mutatják, hogy ez az élelmiszertermék jelentősen serkenti a gyermek növekedését, és akár 50% -kal megelőzi a növekedés mesterséges leállításának kockázatát. Ezt nem egyetlen tudós fedezte fel, hanem a Washingtoni Egyetem gyermekegészségügyi amerikai biológusai, sőt a témáról szóló kiterjedt anyagot a "Daily Science" oldalain tették közzé az interneten.
Maga a tanulmány szilárd kísérleti alapot tudhat maga mögött. Sok, hat hónapos csecsemőt naponta legalább egy tojással táplálnak. Irigylésre méltó eredményeket hoztak magasságukban és súlygyarapodásukban. Allergiáról nem számolnak be!
Számos táplálkozási szakértő és táplálkozási szakértő gyakorlatában bebizonyosodott, hogy a tojás rendkívül tápanyagokban gazdag termék, és a fiatal csecsemők viszonylag könnyen emészthetők.
Noha az etetés kezdeti szakaszában való elkészítésük nem annyira változatos, később levesek, szendvicsek, omlett és sok más étel részévé válhatnak. A tojásban található fehérje mennyisége sokkal nagyobb, mint a húsban és tejtermékekben található fontos tápanyag mennyisége.
Mindig konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt petét adna csecsemőjének. A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy a csecsemőt körülbelül 6 hónaposan etesse meg, és fokozatosan kezdje el adni a sárgáját. A sárgája legtöbbször a bébi zöldségpürék adalékává válik, és felváltva a helyi pürék adásával. A babának a sárgáját lehetőleg házi készítésű tojásból kell készíteni, és keményen főzni kell.