Az elhízott gyermekek fellendülése az iskolában - hogyan lehet megállítani

A bolgárok az ajánlott cukorszint felett sokszor fogyasztanak

Az egészséges táplálkozás ismeretek és szokások kérdése. És itt jön a szülők szerepe, akiknek a szakértők szerint az első etetésük pillanatától kezdve ilyeneket kellene nevelniük a gyermekeknél. Hogyan lehet megtanítani őket arra, hogy önállóan utasítsák el a káros ételeket, elmagyarázta Bulgária az Air-nek Yana Danailova egészséges táplálkozás specialistájának.

"A túlzott korlátozás és a teljes tiltás a gyermekek figyelmét a" tiltott gyümölcsre "összpontosítja. Az egyetlen mód arra, hogy megtanítsuk őket egészségesen táplálkozni, az életmód és az otthoni étkezés. "- mondta a szakember.

---