Az elfogyasztott ételek hogyan befolyásolják a 7 csakra egyensúlyát
Ez a bejegyzés a következő nyelveken is elérhető: angol (arab)

Testünkben és körülöttünk minden olyan energia, amelyet jól kell kezelni ahhoz, hogy boldognak és egészségesnek érezzük magunkat.
A csakrák a fő energiaközpontok, amelyek nagyrészt az oka annak, amit érzünk és milyen érzelmeink vannak. A szanszkrit nyelvből a csakra azt jelenti, hogy kerék vagy forgó korong. Testünkben 7 fő energiaközpont található, amelyek a gerinc alsó részétől a feje tetejéig helyezkednek el. Ezen energiaforgó kerekek mindegyike megfelel egy érzelemnek és egy testrésznek. Rossz hangulatunk oka, vagy nem jó érzelmi vagy egészségi állapotunk, az egyik csakra elzáródása vagy egyensúlyhiánya.
Nagyon egyszerű trükk van az egyes csakrák egyensúlyának megteremtésében és abban, hogy jobban érezzük magunkat. Az elfogyasztott ételek a legerősebb gyógyszerek minden ellen. Megvizsgáljuk mind a hét csakrát, és azt, hogyan lehetne meggyógyítani az elzáródásoktól.
Fő (gyökér) csakra
A gerinc tövében helyezkedik el, és kapcsolódik biztonságunkhoz, családunkhoz és a stabilitás érzetéhez. Amikor a Fő csakra kiegyensúlyozatlan, az az érzés, hogy megszakítja a kapcsolatot a valósággal, a fáradtsággal és a bizonytalansággal. A túléléssel kapcsolatos bármilyen típusú stressz, beleértve az anyagi, foglalkozási és lakhatási stresszorokat is, a blokkolt vagy kiegyensúlyozatlan főcsakra jele.