Az élelmiszer-terminátorok megszüntetése - Táplálkozás

Nem, nos, komolyan hiszed, hogy 100 gramm grapefruit megszabadulhat egyenértékű kalóriáját megszorozva 2-vel? Vagy 3? Az alacsony zsírtartalmú tej pedig a zabpehellyel kombinálva olyan, mint a kalóriapusztító - lenyeli a keveréket, és elpusztulni kezd. Mint egy számítógépes játékban: -100 pont, -200 stb.

Remekül hangzik, de nagyon kételkedünk abban, hogy igaz-e! Rengeteg kutatás állítja ezt kapszaicin a csípős paprikában felgyorsítja a pulzusszámot, emeli a testhőmérsékletet és ezáltal növeli az energiafelhasználást. Egy ilyen hatás eléréséhez azonban hatalmas mennyiséget kell elfogyasztania belőle, ami számunkra rendkívül lehetetlennek tűnik bármely átlagos indián vagy mexikói számára, nemhogy európainak.

A fanyar körül grépfrút annyi legenda létezik, hogy néha meglepődünk, hogy egy gyümölcs hogyan képes ilyen varázslatokra: olyan enzimet tartalmaz, amely felgyorsítja a zsírégetést, megszelídíti az étkezési vágyat, és erős antioxidáns hatású. Pszt! Csendben fogjuk mondani, hogy nem nagyon hiszünk ezekben az állításokban, különösen, ha 100 kilogramm grépfrút kell megennünk ahhoz, hogy valóra váljunk.

---