Az éhség gyógyítása növeli az immunitást
A kutatások végül megerősítették a böjt ősi gyakorlatának gyógyító hatását. A Dél-Kaliforniai Egyetem kutatói azt találták, hogy akár csak három napos koplalás/koplalás is regenerálja az egész immunrendszert, beleértve az időseket.
Kutatók szerint az éhezés kiváltja a regenerációs folyamatot azáltal, hogy az őssejteket arra ösztönzi, hogy új fehérvérsejteket termeljenek, amelyek leküzdik a fertőzéseket. Lényegében ez a teljes immunrendszer regenerációja.
A Tech Times nemrég idézte ugyanannak a tanulmánynak a fontos megállapításait: "Amikor éhen hal, a test energiát próbál megtakarítani - az egyik dolog, amit meg lehet tenni, az az, hogy az immunrendszer sejtjeinek nagy részét újrahasznosítja, amelyeket általában nem használnak, különösen a fogyatékkal élők ”- mondta Walter Longo, a Dél-Kaliforniai Egyetem Gerontológiai Karának professzora és a tanulmány egyik szerzője. Hozzáteszi, hogy súlyosan károsodott immunrendszer vagy kemoterápia esetén az éhezés szó szerint új immunrendszert generálhat.
"A két-négy napos koplalás kiváltja a szervezet túlélési rendszerét, amelyben a test elkezd zsír- és cukortárakat használni, és tönkreteszi a régi sejteket" - írta a Tech Times.
A Times of India cikket tett közzé "Az évi böjt nyolc napja növeli az immunitást" címmel, amely egy kaliforniai tanulmány eredményeit is idézi, amely szerint az éhezés (éhezés) hatására a test őssejtjei regenerálják és újjáépítik az egész immunrendszert. .
A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a böjt bizonyított előnyei ellenére okosan kell gyakorolni - további klinikai vizsgálatokra van szükség, mert az eddigi eredmények nem egyértelműek.