Az egyik ok a tej választására a burgonya helyett - Egészséges

A szénhidrátok nem jelentenek problémát a szív számára, nem a zsírok és a fehérjék - állapították meg cseh tudósok

Venelina Stoyanova

5 ok a fehér cukor leállítására

helyett

A 80/20-as szabály, amely eltávolítja a felesleges fontokat

Miért együnk savanyúságot

Főzzünk az ünnepre anélkül, hogy a ház halszagú lenne

5 szokatlan módon fogyni

9 étrendre alkalmas zsíros étel

Az életkori különbség kulcsfontosságú lehet a sikeres házassághoz

Mi az intervallumos koplalás és hogyan befolyásolja a testet

Cseh tudósok szerint az egészséges táplálkozásra vonatkozó jelenlegi ajánlások tévesek, mert nem a tejtermékek és a hús veszélyeztetik a szívet, hanem a burgonya és a gabonafélék nagy mennyiségben - írta a Daily Mail.

A brnói Masaryk Egyetem egy csapatának tanulmánya 16 éven keresztül 42 európai országban követi nyomon az étrendet és a szív- és érrendszeri betegségeket.