Az Egyesült Államok táplálkozási szakemberei 4 dicséretes egészségmítoszt bontottak meg
A szakemberek szerint rombolják a pénztárcát és aláássák az egészséget
Az egészséges életmódról szóló sok népszerű mítosz, amelyet az utóbbi időben aktívan nem zavartunk, valójában semmilyen hasznot nem hoz az ember számára. Ezt az Egyesült Államok tudósai állították, és a divatnyomatok gondos kezelésére szólítottak fel. "Az egészségügyi mítoszokba esés tönkreteheti pénztárcáját, és alááshatja egészségét" - állítják szakértők.
Az Amerikai Dietetikus Szövetség (ADA) képviselői megcáfoltak számos, már elterjedt egészségügyi mítoszt. Először is ezek a hasi lemezek, ki tudja, miért nyomják őket a szép és egészséges test mércéjeként.
Szakértők szerint a hasi plakkok képződése olyan folyamat, amely hosszú ideig mérsékelt testmozgást és kiegyensúlyozott étrendet igényel. Ellenkező esetben fennáll a hormonális lebontás, az amenorrhoea (a menstruáció hiánya) és a gyomorhurut veszélye. De még sok kemény edzés után sem lehet mindenkinek hasplasztika.
"A genetikai jellemzők miatt nem minden nőnél lesznek láthatók, még akkor sem, ha nagyon lefogy. Az edzések és a terhelések számától függetlenül a zsír ezen a területen nem fog eltűnni, ez az emberi fiziológia "- hangsúlyozzák az Egyesült Államok orvosai.
Drut mítosz - GMO-mentes termékek - A szakértők is elég szkeptikusak.