Az egészséges szívért; diéta, testmozgás, leszokás

testmozgás

Megfelelő étrend, testmozgás, tiszta környezet, dohányzásról való leszokás. Ezek azok a fő feltételek, amelyek mellett a szív- és érrendszeri betegségek nagy része megelőzhető.

A Bulgáriai Kardiológusok Társasága ezt a súlyos problémát hangsúlyozza, tekintettel a közeledőre Nemzetközi szívnap, szeptember 29, - jelentette be Asen Gudev professzor, a társaság elnöke.
Hangsúlyozta, hogy rendkívül fontos a jó étkezési szokások kialakítása a fiatalabb generációban, mivel ezek a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének középpontjában állnak.

Prof. Gudev szerint a szív- és érrendszeri betegségek miatt 65 éves kor előtt bekövetkező bármilyen halál korai.
A bulgáriai Kardiológusok Társasága célt tűzött ki 2020-ig történő csökkentésre a szívbetegek számának 20% -ával.
Ez a cél nehéz, de nem irreális - tette hozzá. Prof. Gudev kifejtette, hogy a vállalat az ország legnagyobb egyetemi kórházaival együtt indítja el a kezdeményezést.

A kórházak speciális helyiségeket nyitnak meg a megelőző kardiológia számára, amelyek a szív világnapján ingyenesen működnek a betegekkel.
Tanácsokat és útmutatásokat adnak, és az előléptetés érdekében dolgoznak oktatásuk, a betegek tudata arról, hogyan védekezhetnek a szív- és érrendszeri betegségektől.

A táplálkozási szakemberek a prevenciós kardiológia szakirodáiban is dolgoznak, akik tanácsot adnak a betegeknek a jobb táplálkozáshoz.