Az egészséges élelmiszerek piacán; RHI Sliven

Az RHI szakértői népszerűsítették az egészséges táplálkozást a gyermekek körében. Március 21-én és 22-én két képzést tartottak a Zornitsa Sliven Főigazgatóság és a Tvarditsa "Boldog Gyermekkor" Főigazgatóság.

Érdekes és szórakoztató módon a gyerekek hasznos tanácsokat kaptak arról, mit érdemes enni és mit nem szabad túlzásba vinni. Megtanulták, hogy a bab, a lencse és a rizs sok energiát ad, a sovány hús egészségesvé teszi izmaikat, a gyümölcsök és zöldségek pedig sok vitamint biztosítanak számukra, hogy egészségesek és erősek legyenek. Megismerkedtek a fő ételcsoportokkal, a változatos és teljes táplálék szükségességével.

---