Az egészség alapjai - Razgrad

kezdete

Esemény típus

El Freegano, a Green Step és a CUTNT meghívja Önt az "Egészség alapjai" című előadásra.

Beszélünk arról, hogy mi az egészség és hogyan érhető el. Bemutatjuk azokat az alapköveket, amelyeken keresztül szilárd alapot lehet fektetni a fizikai, mentális és érzelmi egészség építéséhez.

Az előadás mellett egészséges pikniket is szervezünk általános csemegére, és mindenki hozhat ennivalót. Annak érdekében, hogy az étel összhangban legyen az esemény témájával - legyen 100% zöldséges (gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, hüvelyesek, diófélék és magvak). Így a gyakorlatban megmutatjuk, mi az egészséges étrend és milyen finom.

---