Az E-Fit-nel jó formában tartani, ha nincs időnk
Alakformálás és gyógyulás a terhesség után
A program impulzusai alacsonyak, az izmokra (láb, felkar) irányulnak, amelyek sűrűn vannak tele idegekkel, és ezért hajlamosak a rohamokra túlzott ingerléssel. Ez a program a gyenge hátizmok és a szülés utáni problémák erősítésére használható.
Segít a terhesség alatt megnyújtott izmok és kötőszövetek helyreállításában és feszesítésében is. Nem sokkal a terhesség után a hasizmok ezzel a programmal visszanyerhetik eredeti hangvételüket és állapotukat. A szoptatás alatt EMS A testmozgás nem ajánlott, mivel ez megváltoztathatja a tejsav szintjét, valamint megváltoztathatja a tej ízét és összetevőit.
Ez nem a mellizom edzésének eredménye, hanem az egész test intenzív testmozgásának az eredménye (ez természetesen nem csak EMS képzés, és gyakori jelenség).
A szoptatás alatt, de amikor a csecsemő más szilárd ételeket kezd enni, könnyű testmozgás lehetséges. A szoptatás után fokozatosan növelheti az edzés intenzitását, ami segít rövid időre helyreállítani a terhesség előtti alakot. A legjobb eredményeket az edzések intenzitásának fokozatos növelésével lehet elérni.
Fájdalomcsillapítás és rehabilitáció
A fájdalom a test figyelmeztető rendszere. Célja a további sérülések megelőzése. Ez a program biztonságos, nem invazív és gyógyszermentes módszer a fájdalom kezelésére. Nyugtatja a fájdalmat azáltal, hogy elektródákat helyez a bőrre és stimulálja az idegvégződéseket. Az elektronikus stimuláció egyik legfontosabb hatása az, hogy a mélyebb izmokat eléri és megmozgatja.