Az avokádó elnyomja az étvágyat - Lupa BG

Segít csökkenteni az inzulint és csökkenti a vércukorszint ingadozását

elnyomja

Amerikai tudósok azt találták, hogy az avokádó jelentősen kielégíti és elnyomja az éhséget - írta a Medical Daily - idézi a BTA.

A túlsúlyos és elhízott emberek a finomított szénhidrátok hasznos alternatívájaként használhatják.

"Évek óta a zsírt emlegetik az elhízás egyik fő okaként, mára azonban a szénhidrátok az étvágy és a súlykontroll szabályozásában betöltött szerepük miatt hívták fel magára a figyelmet" - mondta Brit Burton-Freeman, az Illinois-i Műszaki Intézet Táplálkozási Kutatóközpontja. .