Az áramellátás szabályai és szakaszai
Tápegység - Az anyatejtől/anyatej-helyettesítő tápszertől eltérő ételek vagy italok felvétele a csecsemő étrendjébe. A modern ajánlások szerint az áramellátást el kell végezni kb. 6 hónap a baba kora.
Az anyatejtől eltérő ételek felszívódásában szerepet játszó baba szerveinek és rendszereinek fizikai érése a 4-6 hónapos korig. Rossz időben történő táplálás esetén káros hatások lehetnek a testre.
A szakértők szerint Európai Gyermekgasztroenterológiai, Hepatológiai és Táplálkozási Közösség (Európai Gyermekgasztroenterológiai, Hepatológiai és Táplálkozási Társaság) a tápláló ételek bekerülése a csecsemő étrendjébe nem lehet korábban 17 hétnél, de legkésőbb 26 hétnél, és a WHO szakértői szerint - legkorábban 16 hét.
A csecsemő táplálkozási ideje az alultápláltság kockázatával jár, mert a tápláló ételek táplálékminősége gyakran nem megfelelő, túl korán vagy túl későn, elégtelen mennyiségben vagy elégtelen gyakorisággal adják őket. A tápértékű élelmiszereknek magas energiasűrűségűeknek kell lenniük (0,8 -1,0 kcal/g). Az anyatej energiasűrűsége 0,8 kcal/g. Ha a takarmányélelmiszerek energiasűrűsége nagyobb, kisebb mennyiségre és ennek megfelelően kevesebb energiára van szükség. sűrűség - nagyobb mennyiségű étel. A folyékony ételek energiasűrűsége általában 0,3 kcal/g, a baba gyomorának térfogata pedig 30 ml/testtömeg-kg.
Áramellátási szabályok:
1. A csecsemő készségének jelei az új ételek elfogadására.
Körül 4-6 hónapos korban a csecsemő jelzi, hogy készen áll az új ételek elfogadására - jól tud ülni, csak tárgyakat vesz és a szájába rakja, a csecsemő szájában megnő a nyál, az első fogak kitörnek, érdeklődést mutat a felnőttek iránt, lerövidíti az etetés közötti időközöket.
2. Új étel felvétele csak akkor kezdődik, amikor a gyermek teljesen egészséges.
3. Az új étel fokozatos bevezetése - az első napon 1 teáskanálnyival kezdje, a másodiknál 2 - és így 7-8 napig teljes adagot ér el. Javasoljuk, hogy az új ételt adják meg az etetés kezdetén, majd a gyermeket anyatejjel/csecsemőtejjel /. Ha a gyermek nagyon éhes, akkor először egy kis tejet lehet adni, majd bevezetni az új ételt.
4. Csak egy étkezést tartalmazzon hetente. Legjobb idő reggel új étel felvételére. Ez megkönnyíti a gyermek számára az ételallergia lehetséges megnyilvánulásainak - kiütés, rendellenesség, székrekedés, hányás - megfigyelését.
5. Ha a gyermek makacsul visszautasítja az új ételt, ideiglenesen hagyja abba a felajánlást neki. Kipróbálhat egy másik, hasonló ételt.
6. Várható változások a baba székletének színében, konzisztenciájában és gyakoriságában. Ez normális, és attól függ, hogy milyen ételt tartalmaznak.
7. Az ételt gyakrabban és kisebb mennyiségben kell bevenni, a baba gyomorának kapacitása szerint.
8. Legyen az evés a baba számára kellemes esemény, lehetővé téve számára, hogy az étkezés alatt a családdal legyen. Élvezni fogja tehát az étkezés megosztását más családtagokkal.
Áramellátási folyamat - 4 szakasz
1. szakasz
A cél ebben a szakaszban az, hogy a gyermek megszokja az étkezést kanál. Az új étel kanállal való felajánlása a szokásos tejelő étkezés előtt vagy az étkezés közepén történik. Az új étel összekeverhető kevés tejjel vagy szokásos csecsemőtejjel.
A következő ételek alkalmasak:
1. Zöldségpüré főtt sárgarépából és egyéb zöldségekből/paprikából, karfiolból, zöldbabból stb.