Az Aqua zumba óránként 1000 kalóriát éget el - cikkek

A torna és a víztánc az új mánia hazánkban

Az új diétás mánia keresi a helyét a feszes és karcsú test receptjei között. Ezúttal azonban a hölgyeknek (és miért ne az uraknak!) Nem kell éhezni, ah. táncolni. A fogyás ezen formájának speciális táncparkettje azonban a víz, a tánc - aqua zumba - a hagyományos zumba és az aerobik keveréke a vízben.

A vízi aerobik edzői szerint a vízben táncolás varázsa évek óta uralja a fitnesz rajongóit szerte a világon, de most már bátrabban lép be hazánkba. És mint kiderült, a rajongók szaporodni fognak, mert mindössze egy óra alatt 1000 kalóriát éget el, és ez nagyon jó és kellemes előfeltétel a gyors formához.

---