Az anyatej növelésének 7 módja

Mindannyian hallottuk, mennyire fontos az anyatej a csecsemők számára, és miért jó etetni legalább az első 6 hónapban. Sajnos néhány nő nem termel eleget, de van néhány tipp, amely segíthet az anyatej növelésében .

nyomja össze

1. Gyakran szoptasson

Folyamatosan hallani fogja, de igaz: Minél többet szoptat, annál több tejet termel a teste.

2. Szoptatás után nyomja össze

Amint a baba eleget fogyasztott, próbáljon pumpálni. Ez segít eltávolítani a maradék tejet, így többet termelhet. A maradékot lefagyaszthatja, hogy hosszabb ideig tartson.

3. Vagy kézzel nyomja össze

Tegye ezt szokássá - minden alkalommal, amikor a fürdőszobába megy, manuálisan összenyomhatja. Még ez a kis extra stimuláció is segíthet a tejtermelésben.