Az anyagcserét szabályozó étrend

Szükségünk lesz rá az ünnepek előtt és után!

Ez a diéta csak 2 hétig tart, és a várható fogyás 7-8 kilogramm. A további bónusz, ezért ajánljuk Önnek, hogy ez a kezelés javítja az anyagcserét a szervezetben.

Első nap

Reggeli: fekete kávé cukor nélkül

Ebéd: főtt káposzta saláta olívaolajjal, két főtt tojás és egy paradicsom vagy egy pohár paradicsomlé

Vacsora: 150 gramm sovány főtt hal és egy saláta friss káposzta olívaolajjal.

Második nap

Reggeli: fekete kávé cukor és ruskás nélkül

Ebéd: 150 gramm sült vagy főtt hal és egy saláta fehér káposzta olívaolajjal

Vacsora: 200 gramm főtt marhahús és egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt

Harmadik nap

---