Az alultápláltság kockázata

A gyönyörű test nyilvános képe az, hogy vékony és feszes legyen. Ez akár azáltal is elérhető egészséges diéta, vagy testmozgással, és lehetőleg mindkettővel. Ne érts félre - egészséges diéta Ez NEM jelenti az éhezést. A megfelelő táplálkozás vitaminok, ásványi anyagok, szénhidrátok, fehérjék és még zsírok kombinációja is megfelelő arányban. Sokan azonban úgy gondolják, hogy éhezéssel minden rendben lesz. Éppen ellenkezőleg, az éhezésnek nagyon súlyos következményei lehetnek.

Egy új tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a negatív hatások 15 év után érezhetők.

Kanadai kutatók megállapították, hogy azoknak a gyermekeknek vagy felnőtteknek, akik gyermekkorukban legalább egyszer átélték az éhséget, 10-15 év után kétszer és félszer nagyobb eséllyel vannak egészségügyi problémák, mint azoknál, akik rendszeresen étkeznek. Ezenkívül azoknál a gyermekeknél, akik két hosszabb időszakon mennek keresztül anélkül étel, négyszer nagyobb a kockázata annak, hogy felnőttként egészségügyi problémái vannak.

---