Az álom teste 10 napig - A szerzők

álom

Iva Ekimova

Első nap - diétát kezdek. Nem, ne érts félre. Egyáltalán nem adom fel az ételt. Mindannyian, akik egész életünkben diétáztunk, tudjuk ezt a rendszer betartása nem jelent nélkülözést. A titok az ételek mennyiségében, minőségében és a kettő kombinációjában rejlik.

Második nap - nem lehetséges. Meg kell szabadulnom a napi öt étkezés egyikétől. A mérleg egy kétjegyű számra van szögezve, ami nem elégít meg. Elromlott. Az akkumulátora nem működik. Jelölje be. Jól van. A probléma bennem van.

Harmadik nap - van egy születésnapom. Oké, rendben. Enni fogok. - Évente csak egyszer. - Így énekel a krokodil Gena. Ehetek egyet cukorka. És egy darab sütemény. És egy pohár bor. És még egy darab.

Negyedik nap - beteg vagyok. Utálom, amit tegnap tettem. Nem szeretem magam. Unatkozom, nem tudok. Kövér vagyok. Ez így nem mehet tovább. A naptár a holdfogyasztás napját mutatja. Csak vizet fogok inni. És tea. És egy pohár bor.

Ötödik nap - energia, nap, szombat. Fitness. Azta! Ne mozgassa az Everestet az edzőterembe. Nem tudok. feladom. Szauna. Felöltözöm. Nem szeretem magam. Nem lehet ilyen.