Az Aloe Vera előnyei és tartalma
Az Aloe Vera számos előnye van. A növény több mint 200 hatóanyagot tartalmaz, köztük vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, enzimeket, poliszacharidokat és zsírsavakat. A levél nagy részét átlátszó gélhez hasonló anyag tölti ki. Körülbelül 99% vizet tartalmaz. Az emberek több mint 5000 éve használják az Aloe-t terápiás szerként. És ez hosszú tapasztalat! Ennek a csodálatos növénynek számos előnye és hatása felsorolható. Itt van egy lista az Aloe előnyeiről.
Magas vitamin- és ásványianyag-tartalom
Az Aloe Vera számos vitamint tartalmaz, például A, C, E, folsavat, kolint, B1, B2, B3, B6. Ez egyike azon kevés növényeknek, amelyek B12-vitamint tartalmaznak. Az aloe vera 20 ásványa közül néhány tartalmaz: kalcium, magnézium, cink, króm, szelén, nátrium, vas, kálium, réz, mangán.
Magas zsír- és aminosav-tartalom
Az aminosavak a fehérje építőkövei. Körülbelül 22 aminosav létezik, amelyek szükségesek az emberi test számára, és közülük 8 elengedhetetlen. És mind benne vannak. Az aloe vera tartalmaz egy meglehetősen lenyűgöző zsírsav-készletet - három növényi szterint, amelyek fontos zsírsavak - a HCL-koleszterint (csökkenti a vérzsírokat), a kampeszterint és a B-szitoszterint. Mindannyian hasznosak az allergia és a gyomorrontás tüneteinek csökkentésében. Egyéb zsírsavak: linolsav, linolénsav, mirisztinsav, kaprilsav, oleinsav, palmitinsav és sztearinsav.
Erős adaptogén
Az aloe vera jól ismert adaptogén. Az adaptogén növeli a szervezet természetes képességét, hogy alkalmazkodjon a külső változásokhoz és ellenálljon a betegségeknek. Úgy gondolják, hogy az Aloe, mint adaptogén, a rendszer egyensúlyának megteremtése, a test védekezésének és adaptív mechanizmusainak stimulálása. Ez lehetővé teszi, hogy könnyedén megbirkózzon a stresszel (a környezet által okozott fizikai és érzelmi stressz és a szennyezés).
Segíti az emésztést
A rossz emésztés sok betegséggel jár. A jól működő emésztőrendszer a jó egészség egyik legfontosabb kulcsa. Az aloe köztudottan megnyugtatja és megtisztítja az emésztőrendszert, és hozzájárul az emésztés javításához. Az aloe szedésének érdekessége, hogy mivel adaptogén, székrekedés vagy hasmenés mindkét esetben segít. Az aloe nagyszerű gyógymód azok számára, akik olyan problémákkal küzdenek, mint az irritábilis bél szindróma, valamint a savas reflux. Az aloe segít csökkenteni a rossz baktériumok mennyiségét a bélben, fenntartva a bélflóra egyensúlyát. Az Aloe féreghajtó szer is, ami azt jelenti, hogy segíthet megszabadulni a férgektől.